Марафон 10 000 шагов

Проект Президентского спортивного клуба “Марафон 10 000 ШАГОВ”

Дневная норма в 10 000 шагов давно стала символом заботы о себе. Чтобы укреплять здоровье, оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа, не нужны сверхусилия или специальная подготовка. Достаточно просто ходить.

Цель каждого участника — пройти 1 000 000 шагов за 100 дней марафона, в среднем около 10 000 шагов в день. Эта цель реальна и для школьников, и для людей старшего возраста — при регулярной, но посильной активности.

Двигайся легко — шагай далеко!

В качестве мотивации участников в течение Марафона будет проходить серия промежуточных розыгрышей «Месяц в кедах»: на этапах 300 000, 600 000 и 900 000 шагов разыгрываются кроссовки, сертификаты на спортивную одежду, абонементы в фитнес‑зал, мерч Марафона и другие призы.

Регистрация будет доступна с 7 июля по 14 августа на официальном сайте Марафона shagaibel.by.