Язык сайта
Для слабовидящих
Поделиться

Группа ВКонтакте

Рекомендации по профилактике компьютерной зависимости

Рекомендации по профилактике компьютерной зависимости

 Используйте реальный мир для расширения социальных контактов. Реальный мир, жизнь человека – это постоянное освоение, расширение и преображение реальности и внутренней и внешней. Таким путем человек становится совершеннее.

  1. Определите свое место и цель в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем хочется. Избегайте простых способов достижения цели: бесплатный сыр – только в мышеловке.
  2. Виртуальная реальность заполняет «дыры» в жизни. Живите без «заплаток»!
  3. Компьютер – это всего лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не заменитель цели.
  4. Развивать в виртуальной деятельности то, что для вас не важно в реальной жизни, — нельзя. Делайте то, что хотите в реальной жизни!
  5. Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир даёт только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.
  6. Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.
  7. Имейте собственные четкие взгляды и убеждения.
  8. Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.
  9. Пребывайте «здесь и сейчас», а не «там».
  10. Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.

                                                                              Педагог-психолог Т.В.Лашнец