Говорить сыну (дочери): «Людям должно быть с тобой легко» — не бойтесь повторять это.
Не расставайтесь с сыном (дочерью) в ссоре, сначала помиритесь, а потом идите по своим делам.
Внушайте сыну (дочери) давно известную формулу психического здоровья: «Ты хорош, но не лучше других».
В спорах с сыном (дочерью) хоть иногда уступайте, чтобы им не, казалось, будто они вечно неправы. Этим вы и детей научите уступать, признавать ошибки и поражения.
Если у вас есть возможность дойти до колледжа вместе с ребенком, не упускайте ее. Совместная дорога – это совместное общение, ненавязчивые советы.
Научитесь встречать ребенка после занятий. Не стоит первым задавать вопрос, «Какие оценки ты сегодня получил?», лучше задавать контрольные вопросы: «Что было интересного сегодня?», «Чем сегодня занимались?», «Как дела в колледже?».
Не раздражайтесь в момент его временных неудач.
Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребенка о событиях в его жизни.
Радуйтесь успехам ребенка. Для того, чтобы процесс адаптации проходил менее болезненно, следует следить за тем, чтобы ваш ребенок:
Соблюдал режим дня: ложился спать не позднее 23 часов, необходим 8- часовой сон.
Правильно организовал свой быт, с меньшими затратами времени.
Находился на свежем воздухе не менее 1 часа в день. Это улучшает самочувствие.
Занимался физкультурой.
Поддерживал свое здоровье, соблюдал личную гигиену.
Учился больше работать самостоятельно.
Поддерживайте постоянную связь с преподавателями, куратором.