КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ  СЕМЕЙНОГО НАСИЛИЯ!

  Семья – это одна из величайших ценностей, созданных человечеством за всю историю его существования!

Что такое семейное насилие?

Это – ставшие привычными физические, словесные, моральные и экономические оскорбления и принуждения с целью запугивания и получения власти одних членов семьи над другими. Таким образом, домашнее насилие – это не только традиционно подразумеваемые побои и сексуальное насилие.

Как не стать жертвой домашнего тирана? Что делать, если в вашей семье уже имеет место насилие? На все эти вопросы мы и попробуем сейчас ответить.

1. Если сложилась критическая ситуация, то постарайтесь незамедлительно покинуть квартиру.
2. Если издевательства носят систематический характер, то заранее нужно собрать самые необходимые вещи и оставить их в безопасном месте – у родных или друзей.
3. Всегда держите документы, ключи и деньги в таком месте, чтобы, покидая квартиру, вы могли быстро взять их с собой.
4. Попросите соседей, которым вы больше других доверяете, чтобы они вызывали милицию, если услышат из вашей квартиры крики.
5. В случае же, если вы не можете выйти из квартиры, необходимо:

— запереться в ванной с телефоном и попытаться вызвать милицию;

— позвонить друзьям или соседям и попросить их прийти на помощь;

— громко звать на помощь, кричать «Пожар» и т.д.;

— открыть окна, попытаться привлечь внимание прохожих и попросить их о помощи;

6. Если вам все-таки удалось выскочить на лестничную площадку, то звоните во все двери, кричите и зовите на помощь. Даже если никто не выйдет, по крайней мере, это может остудить нападающего, а у вас будут свидетели происшествия в случае, если вы в дальнейшем обратитесь в милицию.

И все же, если Вы стали жертвой или свидетелем насилия, не ждите трагедии! Действуйте прямо сейчас! Обращайтесь в районный отдел милиции, к участковому инспектору или вызывайте милицию по телефону 102!

Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия»

Загрузка...

Слишком долго?

Перезагрузить документ

| Открыть в новой вкладке

Скачать

Телефоны экстренной психологической помощи территориальных центров социального обслуживания населения Минской области (далее — ТЦСОН) для граждан, пострадавших от домашнего насилия

Загрузка...

Слишком долго?

Перезагрузить документ

| Открыть в новой вкладке

Скачать [150.43 KB]

Рекомендации по профилактике компьютерной зависимости

 Используйте реальный мир для расширения социальных контактов. Реальный мир, жизнь человека – это постоянное освоение, расширение и преображение реальности и внутренней и внешней. Таким путем человек становится совершеннее.

1. Определите свое место и цель в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем хочется. Избегайте простых способов достижения цели: бесплатный сыр – только в мышеловке.
2. Виртуальная реальность заполняет «дыры» в жизни. Живите без «заплаток»!
3. Компьютер – это всего лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не заменитель цели.
4. Развивать в виртуальной деятельности то, что для вас не важно в реальной жизни, — нельзя. Делайте то, что хотите в реальной жизни!
5. Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир даёт только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.
6. Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.
7. Имейте собственные четкие взгляды и убеждения.
8. Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.
9. Пребывайте «здесь и сейчас», а не «там».
10. Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.

                                                                              Педагог-психолог Т.В.Лашнец